onsdag 29 januari 2014

Influensa/Me

Ujujuj detta va inte kul.....febern visade på 38,3 igår kväll...trodde den gett sig av......sjönk under natten...men ligger över 37 nu på morgonen......jag som i vanliga fall brukar ligga på 36,3.
En snäll granne köpte sinova till mig i går, så att jag kan rensa bihålorna....helstopp igår.  Lite bättre idag, bara nästan döv på höger öra .

Behöver jag tala om att jag känner mig slakar än vanligt ?

Å uttråkad som bara den !

Vad ska jag slå ihjäl den här dagen med då tro, utan att ta för mycket på kraft kontot.

Tja vi får väl an se :p

lördag 25 januari 2014

Influensa/ME

Idag skulle jag vilja ligga så här....men det vill inte min man :p....förstår honom....men det skulle vara mysigt...behöver få lite energi.
Önskar att jag kunde mysa med Goz men då rinner näsan dubbelt upp och ögonen kliar...förbannade allergi :/
Inte kul att vara extra sjuk....febern kröp upp till 39 igår kväll.......tack och lov finns alvedon....:).
Men fy vad det tar på en att få influensa.

Blir soffläge idag också.....får försöka roa mig så gott det går....man börjar bli en mästare på det faktiskt....nåja har väl aldrig haft svårt att hitta på saker att göra som frisk heller....men det är en konst att rusta ner sitt liv, som man måste göra och acceptera när man har ME.


Jag har en hög med böcker som ligger och väntar :)....hade tur och hittade för en femma styck på loppis...fina välbevarade....ser knappt lästa ut.

Vilar vidare och sätter ögonen i Anne-Karin Elstads  / Kärleksbarn


fredag 24 januari 2014

Influensa och ME !

Influensa och ME .....tvi vale....helt utslagen !

Inte kul....:( .

Just nu känns det som hur ska jag kunna härda ut det här ?

Inte går det att sova med en näsa som rinner och en hals som svider och när jag sväljer så känns det en klump....feber och ont i kroppen.

Hostar som en tok....:( . Roligare kan man ha.

 Jag vill bli frisk !

lördag 11 januari 2014

Brödberoende – hur vetet gör dig fet och skadar din hälsa.

http://www.kostdemokrati.se/optimal/2012/08/22/brodberoende-hur-vetet-gor-dig-fet-och-skadar-din-halsa/

Hur Vete (och gluten) Triggers Viktökning, prediabetes, diabetes och mer.
Denna nya moderna vete kan se ut som vete, men det är annorlunda på tre viktiga sätt som alla driver fetma, diabetes, hjärtsjukdomar, cancer, demens och mer.
  1. Den innehåller en Super Stärkelse - amylopektin En som är super gödning.
  2. Den innehåller en form av Super Gluten som är super-inflammatorisk.
  3. Den innehåller former för en Super drog som är super-beroendeframkallande och gör att du längtar efter och äter mer. 
Att byta vitt vetemjöl mot fullkorn är ungefär som om en rökare som röker cigaretter utan filter skulle gå över till ”hälsosamma” filtercigaretter.
http://drhyman.com/blog/2012/02/13/three-hidden-ways-wheat-makes-you-fat/


Men varför kommer problemen nu? Vi har ju ätit »vårt dagliga bröd« i årtusenden.
Jo, dagens vete är genetiskt förändrat för att ge livsmedelsproducenterna största möjliga avkastning till lägsta möjliga kostnad. Det moderna industriella vetet ger oss så höga blodsockerkickar att det skapar ett beroende likt nikotin och alkohol.
Brödberoendet stimulerar aptiten, utlöser hungerkänslor och triggar oss att överäta.
Resultatet leder till »vetemagar« och en rad hälsorisker, som diabetes, kroniska inflammationer och hjärt-kärlsjukdomar.

Dagens hybridiserade dvärgvete har helt andra egenskaper än det vete som din mormor åt. Genom genetiska manipulationer har nya varianter av glutenproteinet uppstått, vilket kan vara förklaringen till varför glutenintoleransen har ökat så explosionsartat världen över.

Faktum är att det vete som vi äter idag, har vi bara ätit under cirka femtio (50) år, de övriga 9950 åren åt vi en helt annan sorts vete. Vi människor har mer gemensamt med schimpanser än vad det gamla vetet (enkorn) har med det moderna högavkastande vetet (Triticum aestivum) som vi äter idag.
Det hybridiserade dvärgvetet som helt slagit ut ”enkorn” – har ökat avkastningen med tio gånger (!) på samma gång som bakegenskaperna har förbättrats. Men hur den nya veteprodukten (hybridiserat dvärgvete) påverkar människans hälsa – det glömdes bort.

 http://sv.wikipedia.org/wiki/Enkornsvete
.........................................................................
Alltså kan man sammanfatta detta som så: Att vi utan vetskap och i god tro har blivit beroende av denna super inflammatoriska gödningsprodukt !
Kul kul kul :(.
Nu har väl inte gödningen lyckats på alla än.....tack och lov...men hur mår vi i våra magar och i våra kroppar ?
Hur ska vi komma tillrätta med detta ?
Ska vi fortsätta att låtsas som om det regnar och låta matindustrin droga, göda och göra oss sjuka eller ska vi göra nått åt problemet ? 


fredag 3 januari 2014

ME/CFS Ordning och reda i skafferiet :).

Jag skulle ha städat skafferiet före jul egentligen....men bättre sent än aldrig :).

Nu är det gjort och jag är så glad :) för att jag orkade utan att krascha.
Tänk va lite som kan göra en glad numera....förr när man var frisk tog man mycket för givet.

Då behövde man inte ens fundera på om man skulle orka, då gjorde man saker och gjorde dom klara, men nu får man hela tiden vara beredd på att avbryta mitt i och vill det sig väldigt illa så får man fortsätta en annan dag, tyvärr.


 







Hoppas nu hustomten kan hjälpa till och hålla denna ordning i skafferiet ;).
Det underlättar om man ställer tillbaka på samma plats som man tar produkten ;).

Det är ju så att när man har denna sjukdom så måste man hushålla med kraften och att behöva leta efter saker och ting tar mycket kraft .





 Så där,  då har jag bildbevis på hur det ska se ut ;).