fredag 20 november 2015

Gott glutenfritt bröd :) .

Att hitta glutenfritt gott bröd att köpa är inte lätt.
Därför blir det till att leta på nätet efter lätta och bra recept .
Jag hittade detta superenkla bröd att baka ..... http://glutenfriagodsaker.blogspot.se/2015/11/klassisk-glutenfri-filmjolkslimpa.html

Saftigt och gott blev det :) .
Nu tog jag egengjord kefir på gryn istället för filmjölk som det stod i receptet.

Sen så blev det honung istället för sirap.

Min mjölblandning som jag hade hemma räckte inte....fattades 2dl....så jag tog och malde havregryn och blandade i lite majsmjöl och potatismjöl.

Vilket funkade bra :).

onsdag 18 november 2015

ME/CFS och tankar kring livet som det blev och vad som orsakar många sjukdomar.

Så här skulle det inte bli....hade jag tänkt .

Vem tänker som ung att man ska få en kronisk (ointressant inom vården) sjukdom som man måste leva med och kämpa med själv för att komma någon vart i sitt tillfrisknande .
Tror inte de va.....tur är väl det också ;).

Ok jag tycker inte synd om mig eller så....är bara så förbannad på att det händer så lite inom den etablerade vården vi har....samt att den alternativa blir dyr...för dyr för många som redan lever på gränsen.

Sen är jag förbannad på livsmedels branschen som fortsätter att proppa gifter och skit i våran mat.
Måste vi ha hylla efter hylla med läsk ?
Alla godismontrar nära kassorna ?
Måste det finnas karragenan i vissa produkter ?
Karragenan är en av alla saker som ger läckande tarm som i sin tur ger fritt fram för ohälsa .
http://www.metro.se/nyheter/halsogranskaren-vanliga-e-amnet-karragenan-en-halsofara/EVHnix!IcnmVPVajQMEk/
Här kommer mer om vad som kan göra oss sjuka. 
 http://www.utbildningscenter.se/dokument/magtarmproblemsamtIBS.pdf

Vackert va ? Ska vi kunna lita på myndigheter eller blir vi fullproppade med lögner och skit ?

Det ser mörkt ut.

Finns bara ett sätt tydligen att få bort skiten ur sortimentet och det är att sluta köpa .
Endast det tror jag kan få handlarna att sluta ta hem varan.....för det som inte är lönsamt säljs ju inte ;).
Sen ska man efterfråga ekologiska produkter och ifrågasätta varför dom inte har hemma ;).

Är vi verkligen i behov av många.... många metrar  av kylar med sockrade yoghurt sorter ?

Eller bröd fullproppade med det ena och det andra ?

Det går faktiskt att få till ett gott bröd utan onödiga sjukdomsframkallande tillsatser :).

Med hälsan som insats frestas vi ;).
Allt går att sälja med mördande reklam...även blommig falukorv ;).

Det bör man tänka på när man sitter och slötittar på tv reklamen .....är det verkligen sant alla påståenden ;).

Alla vill tjäna pengar ....sen hur du mår i slutändan, det skiter dom i ;).
Jag vill bli frisk nu !
Tyvärr går inte det :( .
Bara att kämpa på ....en dag ska jag lyckas :).

Livet blev inte som jag tänkt men nu blev det så här och det är bara att göra det bästa av det....inte ge upp :).
Just nu är det dystert i höst rusket....men det kommer en vår....med sol och ljusare tider :).

tisdag 17 november 2015

Läkande mat !


                           Läkande mat !

Blåbär -- Hjälpa till att återställa det centrala nervsystemet och spola ebv nervgifter ur levern.
Selleri -- Stärker saltsyra i tarmen och ger mineralsalter till det centrala nervsystemet.
Groddar -- Hög i zink och selen för att stärka immunförsvaret mot ebv.
Sparris -- Renar lever och mjälte, stärker bukspottkörteln.
Spenat -- Skapar en alkalisk miljö i kroppen och ger mycket absorberbara mikronäringsämnen till nervsystemet.
Koriander -- Tar bort tungmetaller som kvicksilver och bly, som är gynnade livsmedel av ebv.
Persilja -- Tar bort höga nivåer av koppar och aluminium, som foder ebv.
Kokosolja -- Antivirala och fungerar som en anti-inflammatoriska.
Vitlök -- Antivirala och antibakteriella som försvarar mot ebv.
Ingefära -- Hjälper med näringsämne assimilering och lindrar spasmer i samband med ebv.
Hallon -- Rik på antioxidanter för att ta bort fria radikaler från de organ och blod.
Sallat -- Stimulerar peristaltiska rörelsen i mag-tarmkanalen och bidrar till att rena ebv från levern.
Papaya -- Återställa det centrala nervsystemet, stärka och bygga upp saltsyra i tarmen.
Aprikoser -- Immunsystemet rebuilders att också stärka blodet.
Granatäpplen -- Hjälpa detox och rena blodet samt i lymfsystemet.
Grapefrukt -- Rik källa av bioflavonoids och kalcium för att stödja immunsystemet och spola toxiner från kroppen.
Grönkål -- Hög i särskilda alkaloider som skyddar mot virus såsom ebv.
Sötpotatis -- Hjälpa rengör och detox levern från ebv biprodukter och toxiner.
Gurka -- Stärka den binjurar och njurar och spola nervgifter ut i blodomloppet.
Fänkål -- Innehåller stark antivirala föreningar för att bekämpa ebv.